美しいボディを手に入れるには

美しいボディを手に入れるには

彼氏が筋トレを始めた。 金子賢さんのような身体を目指すらしい。 多分、3日ボウズだろうと思っていました。 でも意外と今のところ続いています。 ここで問題が発生しました。 まだブヨブヨの身体なのですが、ずいぶん引き締まって […]

老けたと実感してしまうエイジングサインの一つとして手の甲のでかいシミが頻繁にできること

老けたと実感してしまうエイジングサインの一つとして手の甲のでかいシミが頻繁にできること

老けたと実感してしまうエイジングサインの一つとして手の甲のでかいシミが頻繁にできることがあげられます。

プロテインを飲むことでダイエット効果がアップする理由

プロテインを飲むことでダイエット効果がアップする理由

この頃は、ドラッグストアでも手軽にプロテインが購入できるようになり、筋肉増強やダイエットに使われています。プロテインとはたんぱく質のことです。たんぱく質は、肉や筋肉など、人の体をつくる素材になります。

やってみたら楽しかった、私の趣味のヨガ

やってみたら楽しかった、私の趣味のヨガ

ヨガは少し前までは、なぜかセレブがやるものだと思っていました。 固定観念は良し悪しがあり、今回はかなり損をしていたとあとから感じました。

抜け毛とくせっ毛で悩んでいます

抜け毛とくせっ毛で悩んでいます

元々くせっ毛で以前は縮毛矯正をかけていました。 髪が傷んでしまうので縮毛矯正はやめてヘアーアイロンに変えました。

スーパーマーケットのレジ打ちと品出し

スーパーマーケットのレジ打ちと品出し

スーパーマーケットでレジ打ちと食品の品出しをやりました。新人で最初は覚えることが多くて大変でした。 レジをスキャンした後商品をかごに入れる方法が慣れていないので入れ方が上手く入らず難しかったです。

シンプルに!でも動きのあるアイテムを一ついれるコーディネート!

シンプルに!でも動きのあるアイテムを一ついれるコーディネート!

春は、フリンジのついた服やチュチュのスカート。夏はフレアスカート。 秋はフィッシュテールのスカート。冬はプリーツスカート 。

都内ガールズバーでのアルバイト経験

都内ガールズバーでのアルバイト経験

学生時代、都内某所のガールズバーでキャストとしてアルバイトをしていました。 具体的には、お酒をつくったり、バーカウンンター越しにお話をしたりします。

着れなくなったライブTシャツリメイク

着れなくなったライブTシャツリメイク

フェスやライブに行くのが大好きで、どうしても買ってしまうグッズがTシャツ。 お気に入りのやつは普段も着たりするのですが、年末にクローゼットを整理したら、洗濯しすぎて肩のあたりが色あせてしまったり、 首回りが伸びてしまった […]

角化を抑えされない脂性肌の30才の主婦は夫から肌が汚いねと言われているのがショック

角化を抑えされない脂性肌の30才の主婦は夫から肌が汚いねと言われているのがショック

角化を抑えされない脂性肌の30才の主婦は夫から肌が汚いねと言われているのがショックらしいです。